Как полетать на воздушном шаре, если боишься высоты?

Вы боитесь высоты? Не бойтесь! Вы все еще можете испытать невероятные ощущения от полета на воздушном шаре. Если вы боитесь высоты, нажмите здесь, чтобы узнать, как летать на воздушном шаре.

Воздушные шары существуют уже более 200 лет. Зародившись во Франции, воздушные шары использовались для развлечений, романтических путешествий и даже путешествий по всему миру! Помимо функционального назначения, они также украшают небо цветами и различными узорами. Но что, если вы хотите полетать на воздушном шаре, но боитесь высоты? Являются ли полеты на воздушных шарах слишком сложной задачей для вас?

Есть ли способ без страха насладиться всеми удивительными преимуществами полета на воздушном шаре? Вы будете рады узнать, что есть способы помочь вам обрести уверенность и преодолеть или преодолеть страх высоты, прежде чем вы заберетесь в корзину с воздушным шаром. Давайте обсудим некоторые из них, чтобы вы могли без страха путешествовать на воздушном шаре.

Что такое акрофобия?

Акрофобия — это термин, используемый профессиональными терапевтами для описания людей, страдающих боязнью высоты. Это не просто небольшое беспокойство или беспокойство. Это фобия, которая влияет на повседневную жизнь. Слово фобия происходит от греческого «Фобос», что означает страх. Акрофобия — очень распространенная фобия, от которой страдают более 7% человечества. Не следует путать его со страхом падения. Люди с акрофобией могут бояться подниматься на горы, ездить на лифтах, кататься на американских горках или делать что-либо, что связано с высотой. Оставаться на высоких зданиях, башнях или даже ездить по мостам также может быть проблематично.

Симптомы, связанные со страхом высоты, включают в себя:

• головокружение
• потливость
• судороги
• быстрое сердцебиение
• панические атаки

Это не полный список симптомов, хотя люди, страдающие боязнью высоты, как правило, испытывают сразу несколько симптомов.

Как побороть акрофобию?

Когда дело доходит до лечения страха высоты, лучшим методом действий обычно является когнитивно-поведенческая терапия или КПТ. С помощью КПТ люди работают над изменением своего отношения к своим страхам, используя поведенческие подходы, чтобы изменить свое мышление и способность справляться со своими страхами здоровым способом. Другой вариант лечения — встретиться со страхом лицом к лицу, в данном случае находясь где-то высоко.

Почему мне не стоит бояться на воздушном шаре?

Страх высоты во многом связан с тем, как ваш мозг измеряет расстояние и как вы на него реагируете. Представьте, что вы смотрите вниз с высокого здания. Когда ваш мозг видит, что объекты становятся меньше по сравнению с их вертикальным расстоянием от вас, ваш мозг начинает измерять расстояния. В этот момент вы начинаете чувствовать страх.

Однако при полете на воздушном шаре ваш мозг фиксирует не середину расстояния, а только горизонтальное расстояние (горизонт). Все, что видит ваш мозг, — это непрерывный вид пейзажа, полей, лесов, домов или других объектов. Чувствовать тревогу – это нормально, особенно во время первого полета на воздушном шаре, но с этим можно справиться! А заказать полет на воздушном шаре вы можете на aeronavt.ru/den_rozhdeniya.htm.

Почему стоит полетать на воздушном шаре?

Для людей, которые боятся высоты, полет на воздушном шаре — лучший способ преодолеть страх высоты.

Мягкий

В отличие от полета на самолете или поездки в лифте, полет на воздушном шаре безопасен. Он «течет» вместе с ветром без каких-либо вибраций и резких движений. Иногда ты взлетаешь, даже не замечая этого!

Медленно

Когда пилот управляет горелкой, воздушный шар приводится в движение ветром, поэтому вы не двигаетесь на экстремальных скоростях. Это медленное движение идеально подходит для тех, кому нужен мягкий способ преодолеть страх высоты.

Приятно

Когда вы летаете на воздушном шаре, все, что вам нужно сделать, это полюбоваться потрясающими видами. Вам не о чем беспокоиться. За вашей безопасностью следит опытный пилот.

Как принять участие в полете на воздушном шаре, если боишься высоты?

Если вы готовы взглянуть в лицо своим страхам и попасть в корзину, не забудьте подготовиться. Вот несколько советов, которые помогут вам начать.

Планируйте это на несколько месяцев вперед

Полет на воздушном шаре необходимо планировать за несколько недель или месяцев вперед. Предварительно позвоните и узнайте, когда лучше всего записаться на прием. Заблаговременное планирование полета дает вам время подготовиться к полетам в небе. Не бойтесь использовать это время с пользой, и постепенно вы станете более уверенными в себе. Постарайтесь побывать в высоких местах и ​​поговорить с близкими о своих беспокойствах.

Возьмите с собой кого-нибудь

Никогда не рекомендуется бороться с фобией в одиночку. Наличие рядом с вами надежного друга или члена семьи поможет вам справиться с некоторым чувством страха. Они могут держать вас за руку или провести в трудную минуту. Найдите человека, которого вы любите и которому доверяете, и спросите, готов ли он помочь вам преодолеть страх.

Постарайтесь не зацикливаться на своем страхе

Если вы применяли тактику преодоления своего страха, сейчас самое время применить ее на практике! Во время своего первого полета постарайтесь не зацикливаться на своем страхе. Наслаждайтесь захватывающим и живописным видом, который открывается над землей. Да, вы можете чувствовать себя неуверенно в самом начале! Потратьте несколько минут, чтобы привыкнуть к ситуации, глубоко дышите и постарайтесь расслабиться. Чаще всего уже через 10-15 минут после взлета пассажиры понимают, что бояться нечего.

Готовы встретиться лицом к лицу со своим страхом?

Боязнь высоты не должна мешать вам подняться на борт воздушного шара. Ваш полет может стать прекрасным, незабываемым событием, как никто другой. Воздушные шары захватывают дух, позволяя вам почувствовать свободу и обрести перспективу, которой у вас никогда не было. Возьмите дело в свои руки и купите билет на полет на воздушном шаре! Вы не пожалеете, сделав это! Нажмите здесь, чтобы забронировать сейчас.