Все мы время от времени попадаем в ситуации, когда на покупку продуктов просто нет времени. В такие моменты многие полагаются на замороженные продукты. Удобство в хранении и приготовлении делает их все более популярными.

Однако, часто возникает вопрос — а действительно замороженные овощи и фрукты достаточно полезны, чтобы употреблять их постоянно? Современные методы заморозки помогают сохранить в продуктах практически все питательные вещества. Конечно, определенная их доля все равно теряется, и происходит это во время сбора и переработки продуктов. Также замороженные продукты большинства людей удобнее использовать.

И все же эксперты не рекомендуют употреблять замороженные продукты слишком часто. Если сравнивать их со свежими продуктами, не лежали на полке супермаркета или в вашем холодильнике слишком долго, они сильно проигрывают в питательности. Вот, какую пользу вы можете получить, если отдадите предпочтение свежим овощам и фруктам, а не замороженным:

Больше питательных веществ. Свежие продукты, которые не проходили длительные процессы хранения и переработки, содержат больше питательных веществ. Спелые и свежие овощи и фрукты способны укрепить ваше здоровье и придать вашим блюдам неповторимый вкус и аромат. Такие  продукты на дом Всеволожский р-н и предлагаем заказывать на сайте  www.vkusdostavka.ru

Более разнообразия. Хотя замороженных продуктов на рынке становится все больше, свежие овощи и фрукты все же преобладают, поэтому вы можете попробовать больше новых вкусов и получить большее многообразие полезных фитохимикатах.

Низкая цена. Фасованные замороженные продукты стоят значительно дороже, чем те же продукты в свежем виде, поэтому свежие овощи и фрукты могут быть не только полезной, но и более доступной альтернативой замороженным.

Контроль веса. Свежие продукты содержат больше клетчатки и антиоксидантов по сравнению с замороженными. Это способствует усилению метаболизма, помогает вам держать вес под контролем.

Отсутствие консервантов. Часто производители добавляют консерванты в замороженные продукты, чтобы увеличить срок их хранения. Некоторые из них при регулярном употреблении могут вам навредить. Тогда как свежие продукты не содержат консервантов.

от SitesReady

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.